ZNAJDŹ PRZEPIS

wtorek, 7 czerwca 2011

Moje MENU - Dukan

05.06.2011 Niedziela
  • placki ziemniaczane z pasztetem i krakowską suchą drobiową
  • racuchy cytrynowe z polewą kawową (nowy przepis)
  • kurczaki i rybki
  • pyzy z cebulą prażoną
  • schabowy od mamy (był be, bo smażony, ale nie było innej opcji)
  • jogurt z aromatem jagodowym
06.06.2011 Poniedziałek
  • jajecznica z cebulką i serkiem wiejskim
  • miodowa zebra - ciasto w formie ciasteczek
  • sojowe kotlety
  • barszcz biały
  • biednie dziś, bo przez dzisiejsze zaliczenia i upał nie miałam siły na jedzenie
07.06.2011 Wtorek
  • 2 jajka na twardo
  • hamburgery z warzywkami (genialne)
  • pyzy bez mięsa z odrobiną magi i z brokułami i marchewką
  • kotlety sojowe z sałatką: pomidor, sałata, szczypior, pieprz cytrynowy
  • czekolada kokosowa biała bo zbrakło kakao, a muszę powiedzieć, że białe czekolady są be!

20 komentarzy:

  1. o o o dałabyś przepis na tą czekoladę? mi nigdy nie wyszła :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Tak się zaczęłam zastanawiać, czy na odtłuszczone mleko w proszku są jakieś szczególne limity i ograniczenia? ostatnio to mój nawyk:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Z tego co pamiętam, to 3łyżki-tyle co na przygotowanie szklanki mleka i prócz tego już niet innego mleka, ale może się mylę.

    OdpowiedzUsuń
  4. Ty mi tu bloga nie zamykaj bo ja tu zagladam czesto i jak braknie tego bloga to juz nic nie bede jesc haha :) a nie powaznie to zostal Twoj jedyny blog na jaki ja zagladam z przepisami dukana bo zawsze sie cos dzieje i ciagle cos nowego i ciekawego :)
    Moze warto pomyslec o facebook?moze bedziesz blizej ludzi :) z tego co sie orientowalam to dziewczyny majac swoje blogi maja tez swoje strony na facebook :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Popieram Kingę, założ stronę na facebooku Aniu:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Wanilia26 - dziękuję za informację, będę musiała się ograniczyć;p

    OdpowiedzUsuń
  7. Czekolada kokosowa? Mmm! Ja chcę przepis! :) :) Uwielbiam Twojego bloga.
    Alicja

    OdpowiedzUsuń
  8. Czekoladę dodam dzisiaj jeśli zdążę zaraz po piernikach z marchwi :)

    Wanilia26,
    Zaliczenia właśnie już oficjalnie zakończone :)
    Od teraz mam wakacje w końcu :)

    Satyrja,
    NIE ma ograniczenia mlekowego :) Mleko to mleko takie samo białko jak każde inne i takie samo mleko jak każde inne tylko w proszku :) Więc bez paniki :) Dukan nie zabrania pić mleka, nie wiem skąd ten dziwny pogląd na ograniczanie go :)

    Kingo,
    mam swojego FB, ale średnio z niego korzystam, wręcz wogóle.. uważam, że to nie ma sensu (na dzień dzisiejszy), bo jak miałoby to wyglądać? Po co umieszczać to samo w 2 miejscach? Oczywiścię, mogę to przemyśleć, ale jakoś nie wiem..

    Alicjo, czekolada fakt, nie jest krucha jak kupna z tłuszczami, ale jest dobra :) a to najważniejsze :) Bardziej to tafla wyszła, ale co tam :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Kingo, ale ja nadal sądzę, że mi to nie potrzebne :) Bo po co 2 razy to samo pisać :) Może pomyślę nad tym jeszcze :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo przepraszam za wprowadzenie w błąd, przeczytałam gdzie indziej i tak powieliłam, przepraszam. Skruszona.

    OdpowiedzUsuń
  11. Oj już dobrze :) ciekawi mnie tylko jak ten ktoś na to wpadł :) Przecież mleko to to samo, co jogurt - mało białka, za dużo węgli i trochę tłuszczu.
    A najważniejesze!! Nie pić mleka 0%, bo tam mleka nawet nie ma.
    Najlepsze mleko to 2%, choć najzdrowsze 3,2 lub pełne od krowy, ale cóż..

    OdpowiedzUsuń
  12. Sama jestem na siebie zła, bo zawsze staram się sprawdzać jakieś opinie, a tutaj wbiłam sobie to do głowy(a czytałam o tym niedawno i teraz też znalazłam źródło) i jakoś tak mi utkwiło w głowie.
    Zwykłe mleko piję 1,5% lub 2%, ale czasami jak mi zabraknie, a mam 3,2% w lodówce, to nawet się nie zastanawiam, że robię źle, ale to ja :-)

    OdpowiedzUsuń
  13. Nabiał do 6% aktualne słowa Dukana :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Mnie się właśnie gdzieś w sieci to obiło o oczy, że mleko w proszku należy ograniczać, ale oczywiście chciałam to skonsultować z Tobą, bo jak wspomniałam, jesteś moją wyrocznią;p i na cześć tego, że nie muszę ograniczać mleka w proszku idę krzyknąć na balkon HIP HIP HURRRA! :d

    OdpowiedzUsuń
  15. Co do facebooka założyłabyś coś w stylu fanpage i ludzie mogliby klikać LUBIĘ TO ;p i nie musiałabyś pisać dwa razy tego samego tylko podawać linki do nowych wpisów, ja tak robię mniej więcej. A po co? Nie wiem, tak to wszystko teraz działa, fajnie mieć po prostu:) Kiedyś był szał na myspace teraz jest na facebook :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Może pomylili oni ogólne twierdzenie, że nabiał powinien byc spożywany w mniejszości w stosunku do mięsa i ryb :) Tak średnio max 600-800g na dzień a reszta to mięsa i ryby :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Hmm.. ja właśnie tych szałów nie lubię :)
    Niby mam myspace, ale nie bywam tam wogóle i musze wkońcu usunąć, FB też mam, ale również nie bywam :)
    Może macie racje.. ehh..

    OdpowiedzUsuń
  18. Myspace mam ale loguję się raz w roku, mam bo wypada, w przypadku jeśli się chce polansować swoją twórczość. Przemyśl sobie na spokojnie, jeśli masz się zmuszać i potem nas przeklinać, to może lepiej nie;p

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz :)
Zapraszam również na czat :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...