ZNAJDŹ PRZEPIS

sobota, 4 czerwca 2011

Moje MENU - Dukan

02.06.2011 Czwartek
  • udko z kurczaka
  • jogurt owocowy z ziarnami bez cukru
  • kotlety mielone bez jajek ze szczypiorem + ogórek konserwowy
  • 0,5 parówki pieczonej z musztardą
  • śnieżka bez żelatyny
  • parówki pieczone z serem i szczypiorem
03.06.2011 Piątek
  • domowy ser topiony z szynką i cebulą
  • śnieżka
  • 0,5 kotleta sojowego suchego
  • kotlety sojowe ugotowane i podsmażone
  • kurczak z ogórkiem konserwowym
  • śnieżka
  • cheeseburgery
  • śnieżka na kremie czekoladowo-kawowym
04.06.2011 Sobota
  • jajecznica z wędliną, szczypiorem i serkiem wiejskim
  • kotlety sojowe
  • krem czekoladowo-kawowo-wiśniowy
  • grill - kurczak, kiełbaski drobiowe
  • pianka czekoladowa pieczona
  • ciasteczka kawowo-cytrynowe bez jajek i skrobi
  • jajka gotowane z majonezem light i szczypiorem

4 komentarze:

  1. zaintrygowały mnie te dania: pianka czekoladowa pieczona? i ciasteczka kawowo-cytrynowe...

    OdpowiedzUsuń
  2. Pianka miała być ciastem, ale wyszła przypadkiem, oklapła brzydko po pięknym urośnięciu, ale była tak genialnie piankowa, jakbym chmurkę jadła :) Nawet jeśli wyglądała brzydko :)
    Ciasteczka kawowo-cytrynowe nie uwierzysz, jak je umieszczę z czego je zrobiłam :)
    Ale dzisiaj nie zdążę, bo obiecałam Krzyśkowi, że dziś nie będę długo przy komputerze :)

    OdpowiedzUsuń
  3. jesz parówki i jogurt owocowy? na której jesteś fazie? pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  4. Parówki jem tylko drobiowe bez dodatku tłuszczów wieprzowych i woó\łowych :)i je zawsze dodatkowo wytapiam albo wygotowywuje :) i jest oki :)
    Jogurto owocowy jest dozwolony, ale bez owoców, są takie :) a nawet jeśli z owocami, to i tak ax 2 dziennie można, jeśli nie ma się od niech zastojów, ja jem je tylko w sytuacjach kryzysowych czyli na mieście, jak nie mam juz jedzenia.
    Aha. faza II :D

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz :)
Zapraszam również na czat :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...