ZNAJDŹ PRZEPIS

czwartek, 14 kwietnia 2011

Spaghetti z Mięsem i Makaronem Jajecznym - Dukan

Spaghetti z  wykorzystaniem samego mięsa po Jajkach po Szkocku (klik).
Można użyć świeżego przyprawionego i usmażonego mięsa mielonego.  
  • na omlet:
  • 2 jajka
  • 2 łyżki mleka
  • pieprz ziołowy
  • na wierzch:
  • mięso bez jajek (z przepisu podanego wyżej)
  • mała cebulka
  • przyprawa włoska lub: oregano, papryka słodka, bazylia, czosnek granulowany, pieprz czarny, suszona natka pietruszki, szczypta tymianku
  • chilli w paście ewentualnie w proszku
  • sos pomidorowy lub przecier
  1. Z jajek, pieprzu i mleka usmażyć omlet.
  2. Pokroić w cienkie paseczki. 
  3. Ułożyć na talerzu makaron a na wierzch mięso.
  4. Mięso posiekać drobno (jeśli użyjemy surowego, należy je przyprawić i usmażyć).
  5. Cebulę posiekać, usmażyć na łyżce wody.
  6. Dodać pod koniec mięso i przyprawić.
  7. Smażąc dodać pasty lub przecieru pomidorowego.

8 komentarzy:

  1. Też robiłam coś takiego :)
    Mięsko na ostro, coś w stylu chilli con carne.
    Pychotka.

    Pozdr.
    Lili

    OdpowiedzUsuń
  2. Witam nie wiem, co się dzieje ale do 4 najnowszych dań nie ma przepisów :(
    PS. uwielbiam twoją stronkę pozdrawiam czarna

    OdpowiedzUsuń
  3. Przepisów nie ma bo nie jestem w domku a tu gdzie przebywam jest słaby net, więc zdołałam tylko fotki wrzucić :)
    Niedługo będą :)

    OdpowiedzUsuń
  4. spagetti :D mi to sie chce bardzo ale normalnego :D z makaronem ale ciemnym :Dahhh,dałąbym sie pokroic,takie do mnie nie przemawia jakos :(

    OdpowiedzUsuń
  5. Kingo a do mnie właśnie przemiawia, bo ja makaronu nie jadam a samego spagetti normalnego sie po prostu brzydzę :) i jest to jedyna wersja wizualna jaka mi totalnie smakuje i jest genialne :D
    Więc widzisz.. musisz wkońcu poczuć że jesteś na diecie :P

    OdpowiedzUsuń
  6. Pyszne przepisiki :)Skożystam na pewno z nich :)

    OdpowiedzUsuń
  7. czytam dużo Twoich przepisów ale niestety nie wszystko jest w 100% zgodne z dietą, wg Dukana nie można jeść ketchupu ponieważ jest w nim cukier.
    Gratuluję głowy pełnej pomysłów i talentu do gotowania :)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  8. Ketchup mozna jak najbardziej (oczywiście oprócz uderzeniówki)nie wiem skąd wzięłaś to, że nie mozna? w każdym razie dukan pisze, że można "dietetyczny ketchup" :) więc takowy jemy na dukanie :P mozna dostać bez cukru lub o bardzo niskiej zawartości ;P
    Co jak co, ale jeśli coś piszesz to proszę pisz to, co wiesz na pewno, oki?
    pozdrawiam :) jeśli masz jeszcze wątpliwosci do czegoś to śmiało pisz ;D

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz :)
Zapraszam również na czat :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...