ZNAJDŹ PRZEPIS

wtorek, 12 kwietnia 2011

Sałatka z serkiem wiejskim - Dukan

  • sałata lodowa
  • ogórek
  • rzodkiew biała
  • pomidor
  • serek wiejski
  • pieprz, czosnek granulowany
Sałatę porwać na kawałki, warzywa pokroić np karbowaną blaszką. Układać warstwami naprzemiennie np. sałata, ogórek, rzodkiew, pomidor, serek wiejski, pieprz i czosnek.. i tak na zmianę.
Uwaga! ogólnie nie powinno jadać się ogórka i pomidora jednocześnie, ponieważ enzymy ogórka niszczą witaminę C z pomidora, dlatego najlepiej zastępować go ogórkiem kiszonym lub konserwowym, który po obróbce nie ma już tych enzymów, aczkolwiek raz na jakiś czas można zjeść świeżego ogórka i pomidora razem, z tym, że pomidora zaleca się zjeść jako pierwszego, dlatego powinien być na wierzchu.

4 komentarze:

  1. polecam dodać koperek

    OdpowiedzUsuń
  2. A można, można :) choć ja kopru nie lubiłam nigdy, dopiero od kilku dni mam na jego punkcie manię :)
    A wcześniej to tylko kilka razy robiłam sos z koprem jogurtowy (przepis na blogu) :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Tak pięknie się prezentowała na talerzu, że aż szkoda mi było ją jeść XD Ale zjadłam i nie pożałowałam. Dodałam jeszcze grillowanego kurczaka w kostkę. W ogóle wyszły 3 michy! Jedna na dzisiaj, druga na jutro, a trzecia dla mamy :) Mniam.

    OdpowiedzUsuń
  4. Mmm kurczaczek musiał świetnie pasować :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz :)
Zapraszam również na czat :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...