- ugotowane jajka
- dodatki do faszerowania np: szczypior, farsz pieczarkowo-cebulowy, ogórek, papryka itp.
- majonez lub twarożek
- opcjonalnie przyprawy i zielenina do ozdoby
piątek, 29 kwietnia 2011
Faszerowane jajka - Dukan
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Bardzo fajny przepis na jajka, który sama też stosuje i lubię. Ojadłam się ich na święta. :D
OdpowiedzUsuńPrzy okazji mam pytanie troche z innej beczki. Otóż, naczytałam się znowu na forach o efekcie jojo po dukanie i o tym, że się tyje od najmniejszej ilości węglowodanów po diecie. Czy znasz kogoś kto przeszedł wszystkie fazy i utrzymuje wage? Bo aż zaczęłam się bać i niepokoić.:(
Dwa lata temu zakończyłam dietę Dukana, schudłam na niej 10 kilo, teraz pozwalam sobie od czasu do czasu na słodycze, ciasta, czasami chleb, ale nie jem już tak dużo węglowodanów jak przed dietą, dzięki temu moja waga stoi w miejscu :)))
UsuńA przeszłaś przez wszystkie fazy?
UsuńGratuluję sukcesu :D
Witam anonimowy
OdpowiedzUsuńMoja koleżanka z pracy jest rok po zakończeniu odchudzania z dukanem i nadal trzyma wagę a pozwala sobie często na to i owo :)
Uff, dziękuję bardzo za odpowiedź. Trochę się uspokoiłam. :)
OdpowiedzUsuńO! Sylwia już odpowiedziała :D
OdpowiedzUsuńAle ja dodam od siebie, że jojo nie będzie, jeśli naprawdę będziemy ściśle trzymać się zaleceń IV fazy, bo metabolizm jest zwolniony więc jest takie ryzyko, dlatego stopniuje się jedzenie, które jakby nie patrzeć jest nowe dla organizmu i trzeba powolutku je wprowadzać, żeby nie było szoku :)
Więc jojo wystepuje głównie u osób, które się nie stosują :)
witam jestem po dukanie pol roku i niestety jest efekt jojo ,a przeszlam wszystkie 4 fazy bez grzechow,chyba ze to wina mojego organizmu i znow zaczynam od poczatku ,pozdrawiam
OdpowiedzUsuń3 fazy przeszłaś :) 4 jest praktycznie na zawsze już, bo są proto czwartki i otręby :)
OdpowiedzUsuńA ile przytyłaś? może coś źle jesz albo stare nawyki?
Można zamiast majonezu czy twarożku dodać jogurt?
OdpowiedzUsuńPrzepis chyba jest na 2PW czy można go też na P?
OdpowiedzUsuń