Można pobawić się barwnikami :D
- ugotowane jajka
- musztarda na żółto
- koncentrat na czerwono
- serek homo/twarożek/majonez
- opcjonalnie barwniki
- przyprawy (przykładowo: pieprz, sól, papryka słodka lub ostra, curry, kurkuma, czosnek lub inne)
- można użyć drobno siekanej cebuli lub pieczarek
- na zielono można użyć ugotowanego brokuła zmiksowanego z żółtkiem lub szpinak
W zależności od ilości kolorów podzielić żółtka na porcje.
Każdą porcję wymieszać z serkiem homo/twarożkiem/majonezem (ilość zależna od ilości żółtek), doprawić do smaku oraz dodać kolorystycznie odpowiadającą przyprawę.
Utrzeć wszystko na gładko, nadziewać białka. udekorować :D
Zgubiłam się - czy dobrze myślę, że na fazie II - P można łyżkę przecieru pomidorowego na dzień, czy coś pomyliłam?:)
OdpowiedzUsuńWyrazy uznania za wszystkie świąteczne pomysły Aniu:)
Koncentrat pomidorowy/sos pomidorowy możesz już od II fazy nawet na białkach :D ale jeśli się nie mylę to 0,5-1 łyżki? nie więcej :D
OdpowiedzUsuńMusztardę można na uderzeniówce 1 łyżeczkę a później bez ograniczeń ale bezcukrową np Dijon :D
Poległam na tych świątecznych pysznościach. Opchnęłam kilka pysznych kawałków ciasta niestety NIE-DUKANOWEGO:( ale może z okazji świąt zostanie mi to wybaczone...
OdpowiedzUsuńHehe :D
OdpowiedzUsuńMagdo, dukan sam mówi, że święta to czas dzielenia się i można sobie troche popuścić JEDEN dzień, ale na drugi dzień musisz przejść na białka :D i dzis zrób sobie długi marsz (przynajmniej godzinę)