ZNAJDŹ PRZEPIS

sobota, 17 marca 2012

Sałatka z Pomidorów - Dieta Dukana

  • 2 pomidory
  • 1 mała cebula lub 0,5 średniej
  • pieprz czarny
  • pieprz ziołowy
  • czosnek w proszku
  • oregano + bazylia 
  • parafina lub oliwa (dukan zezwala na 1 łyżeczkę w ciągu dnia)
  1. Pomidory pokroić w ćwiartki.
  2. Cebulę obrać, pokroić drobno.
  3. Przyprawy wymieszać (niewielkie ilości), zalać parafiną lub oliwą by utworzyć sos.
  4. Wymieszać sos z cebulą i pomidorami.
  5. Odstawić do przegryzienia (nie do lodówki).

4 komentarze:

  1. Proste a jakie smaczne! Te smaki kojarzą mi się z latem i świeżym szczypiorkiem, którego nie żałuje do surówki :) super przepisy. pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W prostocie siła :)
      Taką surówką można zajadać się bez niczego, choć szczypiorek byłby równie mile widziany.. można dodać jeszcze jogurt zamiast oliwy czy parafiny :)

      Usuń
  2. Robię taką sama, tylko dodaję serek wiejski i jem ją z plackami z otrąb :-) Pyyyycha ! :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dodatki zawsze mile widziane :) A ja uwielbiam właśnie taką jaka jest, bez niczego :)

      Usuń

Dziękuję za komentarz :)
Zapraszam również na czat :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...