Udko Kurczaka z Fasolką i Pieczarkami - Dukan

• upieczone udko kurczaka
• fasolka szparagowa mrożona
• pieczarki pokrojone
• cebula pokrojona
• koncentrat
• przyprawy

Fasolkę, cebulę i pieczarki wrzucić na patelnię, dusić do miękkości. Dodać koncentrat do smaku i przyprawić.
Podawać z pieczonym udkiem.
Można też do duszącego się udka na patelni w połowie dodać warzywa i dusić aż woda odparuje.