ZNAJDŹ PRZEPIS

czwartek, 6 czerwca 2013

Placuszki Otrębowo-Jogurtowe - Dieta Dukana

Składniki na 5 pysznych placuszków.
  • 3 łyżki otrębów (2o+1p) otrębów nigdy nie mielimy
  • 2 płaskie łyżki gęstego jogurtu (użyłam jogurtu greckiego light Zott)
  • 1 jajko
  • 4 pokruszone tabletki słodziku
  • kilka kropli aromatu wieloowocowego (klik)
  • jako dodatek jogurt zmieszany ze słodzikiem
  1. Rozgrzać patelnię przetartą olejem, zmniejszyć gaz do prawie minimum.
  2. Składniki wymieszać w podanej kolejności, nakładać po 1 łyżce na patelnię.
  3. Smażyć kilka minut, delikatnie podważyć całość (podważając w połowie może się złamać), obrócić i dopiec.
  4. Podawać polane słodkim jogurtem.

1 komentarz:

Dziękuję za komentarz :)
Zapraszam również na czat :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...