ZNAJDŹ PRZEPIS

środa, 22 grudnia 2010

Co na Święta? - Dieta Dukana

Propozycja na świąteczny stół dla osób będących na diecie dukana.
  • pierniczki (klik) które można zawiesić na choinkę lub zjeść
  • domek piernikowy (blaty z ciasta czekoladowego a w środku stelaż z masy jogurtowej w kształcie kwadratu)
  • sernik (klik)
  • sernik na zimno (klik)
  • makowiec (klik)
  • paszteciki (klik) (nadzienie może być dowolne)
  • koreczki śledziowe lub sałatka śledziowa
  • sałatka z makreli (klik) (gdy nie mamy lub nie lubimy śledzi) z dowolnymi dodatkami)
  • sałatka z majonezem (klik) czyli wszystko co znajdziemy wrzucamy i mieszamy z majonezem :) coś jak sałatka jarzynowa (np. kalafior, jajka, ogórek, marchew, por, mięso, lub inne warzywa jakie znajdziecie lub lubicie)
  • ryba po grecku
  • ryby z warzywami lub w sosie pomidorowym
  • jajka w majonezie (klik)
  • różne rodzaje mięs z kurczaka, indyka itp. pieczone, gotowane, faszerowane np. pieczarkami z cebulą, w formia sałatek z warzywami lub tylko z dodatkiem cebulki i ogórka.
  • rolada z serem (niestety nie uda mi się jej zrobić, ale podam szybki przepis - ciasto na roladę do wyboru z przepisu rolada makowa (klik) lub ciasto czekoladowo-jogurtowe (klik) a nadzienie zmiksowany twaróg z jogurtem i słodzikiem + aromat) Uwaga! Nie dodawać dużo jogurtu żeby masa nie wypłynęła, ewentualnie dodać żelatynę.
  • barszcz biały/żurek (klik) opcja bez warzyw
  • i inne.. (do uzupełnienia)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz :)
Zapraszam również na czat :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...