ZNAJDŹ PRZEPIS

poniedziałek, 7 października 2013

Omlet ze Szpinakiem - Dieta Dukana

Pyszne, delikatne, puszyste omlety z lekkim kwaskiem szpinaku i wyraźnym smaku i aromacie cebuli.
  • 150g serka homogenizowanego
  • 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
  • 2 jajka
  • duża garść świeżego szpinaku (bez łodyżek)
  • nieduży kawałek cebuli
  • sól, pieprz czarny
  1. Serek zmieszać ze skrobią i jajkami na jednolitą masę.
  2. Szpinak pokroić grubo, cebulę posiekać drobno. Całość dodać do masy serkowej.
  3. Rozgrzać patelnię (uprzednio natłuścić, zmniejszyć gaz na średnio-mały.
  4. Wlać na patelnię połowę masy, usmażyć z obu stron na lekko rumiany kolor. Usmażyć druga porcję.
  5. Podawać na ciepło.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Dziękuję za komentarz :)
Zapraszam również na czat :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...