tag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post8756294379748819225..comments2024-03-01T13:40:47.908+01:00Comments on <br><center>z Kotem w kuchni</center><br>: Czekoladowe ciastka owsiane - DukanAnna Lucewiczhttp://www.blogger.com/profile/14895425220187635178noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-64372198758612904312013-03-23T11:42:19.629+01:002013-03-23T11:42:19.629+01:00A dlaczego wyrzucać? jedzenia się nie wyrzuca :P m...A dlaczego wyrzucać? jedzenia się nie wyrzuca :P możesz z robić z białek tysiąc innych rzeczy lub zwyczajnie zamrozić.<br />Białka przydadzą sie do pyzów, sernika bez sera czy innych przepisów gdzie dodatkowe białko lub samo białko jest potrzebne :)Anna Lucewiczhttps://www.blogger.com/profile/14895425220187635178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-83112874793031689172013-03-18T18:13:59.814+01:002013-03-18T18:13:59.814+01:00mam pytanie czy mozna dodac np 2 całe jajka? bo sz...mam pytanie czy mozna dodac np 2 całe jajka? bo szkoda mi wyrzucac 3 białek jak mam robic tylko te ciasteczka. czy wplynie to na smak/ konsystencje?<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-46467224824459329852012-12-15T15:41:45.844+01:002012-12-15T15:41:45.844+01:00Nie jest retoryczne, bo moge wnioskować po tym 2 o...Nie jest retoryczne, bo moge wnioskować po tym 2 opcje, albo pytasz, czy można 3 owsiane (które to są od 4 fazy dopiero), albo o 3 łyżki ogólnie o czym ci właśnie napiszę :)<br />Książka 'nie potrafie schudnąć' białka z jajkiem i centymetrem - strona u mnie 37, 39 o otrębach PSZENNYCH i owsianych z uwzględnieniem placka otrebowego, w który skład wchodzi 1 łyżka pszennych i 2 owsianych, co jest opisane na stronie u mnie 37. Kolejna książeczka to książka z przepisami gdzie masz pieknie napisane w tychże przepisach 1 łycha pszennych plus owczywiście owsiane :) To tak na szybko co znalazłam :) trzeba by poczytać :) Jest jeszcze zielono-różowa książka, w której również jest o otrębach, powertuj sobie książki :) i zauważ, że Dukan w polskich wydaniach skupia się na otrębach owsianych, bo to one królują, a pszenne sa tylko dodatkiem do owsianych. I wychodzi to tak, że jest 3 łyżki na które skłądają się 2 owsiane i 1 pszennych.<br />Napisałam Tobie o tym jeszcze na czacie, bo pytałaś :)<br />I ponawiam to co tam napisałam - czytać :) i ze zrozumieniem :)<br />pozdrawiam :)Anna Lucewiczhttps://www.blogger.com/profile/14895425220187635178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-41347506793787959382012-12-14T22:08:50.042+01:002012-12-14T22:08:50.042+01:00pytanie retoryczne.. Zapytałam w jakiej ksiażce je...pytanie retoryczne.. Zapytałam w jakiej ksiażce jest ze mozna 3 lyżki otrąb dziennie na II FAZIE.... ? Bo w żadnej sie nie spotkałamAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-73410540791488663942012-12-14T11:48:53.603+01:002012-12-14T11:48:53.603+01:003 czego?3 czego?Anna Lucewiczhttps://www.blogger.com/profile/14895425220187635178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-68732304228339681302012-12-13T23:51:24.469+01:002012-12-13T23:51:24.469+01:00a w której książce jest że można 3? mozesz podać t...a w której książce jest że można 3? mozesz podać tutuł i datę wydania???bo mam wydaje mi sie wszystkie książki i chyba mi musiało umknąćAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-30573348974383615922012-12-13T15:01:30.542+01:002012-12-13T15:01:30.542+01:00Ha! znów sie rozpędziłam i napisałam Tobie 4 i 3 :...Ha! znów sie rozpędziłam i napisałam Tobie 4 i 3 :) ale w przepisie jest dobrze już, że 4 i 2 :) znaczy, że tyle łyżek, 4 owsiane i 2 pszenne, czyli porcja na 2 dni :)<br />uff..Anna Lucewiczhttps://www.blogger.com/profile/14895425220187635178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-56896118463607616092012-12-13T14:59:41.060+01:002012-12-13T14:59:41.060+01:00Masz bardzo starą książkę :) chyba tylko w jednej ...Masz bardzo starą książkę :) chyba tylko w jednej tak napisał? bo potem jest już normalne dawkowanie od 1 fazy - 2 łyżki owsianych + 1 pszennych :) a od 3 fazy są 3 łyżki owsianych, o pszennych nic nie mówił..<br />Aaaaa.. właśnie spojrzałam na przepis :) i że nikt mi nie zwrócił uwagi wczesniej? napisałam w przepisie 3 i 3 :) a powinno być 4 i 3 :) i tak przecież też w komentarzach pisaliśmy o otrębach :)<br />Już poprawiam :)<br />PS: te przepisy, gdzie czcionka jest bardzo duża, tzn, że nie są poprawione itd, więc zawsze jakieś błędy sie moga pojawić, zwłaszcza, że pisze przepisy albo o świcie, w nocy lub w pospiechu i nie zawsze zauważę :) ale żeby od marca 2011 nikt nie zapytał? :)Anna Lucewiczhttps://www.blogger.com/profile/14895425220187635178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-69716549654094243292012-12-13T11:33:30.884+01:002012-12-13T11:33:30.884+01:00Aniu ale chyba jakieś sprzeczne informacje mamy ,w...Aniu ale chyba jakieś sprzeczne informacje mamy ,w ksiązce wyraźnie doktorek pisze że w trakcie utraty wagi można tylko 2 łyżki dziennie otrąb , dopiero od 4 razy mozna 3 , skad wiec info że można 3,mogłabyś podać źródło bo może mi coś umknęło, pytam nie ze złośliwości ale by rozwiać obawyAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-90198142484133004502012-02-12T09:31:17.121+01:002012-02-12T09:31:17.121+01:00Strona: Wydawnictwo Naukowe PWN S.A.
PORADNIA JĘZY...Strona: Wydawnictwo Naukowe PWN S.A.<br />PORADNIA JĘZYKOWA<br />otręby pytanie z dnia 26.10.2010<br />Witam, chciałam dowiedzieć się więcej na temat słowa otręby. Czy występuje ono wyłącznie w liczbie mnogiej? Jak odmienia się przez przypadki, chodzi mi konkretnie o to, czy mówi się, że coś jest zrobione z otrębów, czy z otrąb?<br />Dziękuję<br /><br />ODPOWIEDŹ<br />Otręby mają wyłącznie wartość liczby mnogiej. Dopełniacz brzmi otrąb lub otrębów, obie formy są uważane za poprawne.<br /><br />— Mirosław Bańko, PWN<br /><br /><br />PS: Jeśli coś piszesz, to następnym razem zastanów się jeszcze raz :) pozdrawiamAnna Lucewiczhttps://www.blogger.com/profile/14895425220187635178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-24484137378052673842012-02-12T08:42:24.723+01:002012-02-12T08:42:24.723+01:00otrąb* nie otrębów!otrąb* nie otrębów!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-63344783684988730032011-04-22T23:05:48.068+02:002011-04-22T23:05:48.068+02:00Ile wychodzi? to zależy od grubości i od tego czy ...Ile wychodzi? to zależy od grubości i od tego czy wycinasz, bo ja wycinałam, to miałam więcej obrzeży, bo foremki mam plastikowe i bałam się, że sie stopią :D więc tak szybko ciach ciach robiłam :D ale blaszka będzie :DAnna Lucewiczhttps://www.blogger.com/profile/14895425220187635178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-64546408676202655942011-04-22T13:01:12.141+02:002011-04-22T13:01:12.141+02:00Aaaaa widzisz... to chyba małym druczkiem;P Hmmm z...Aaaaa widzisz... to chyba małym druczkiem;P Hmmm z twarożkiem... może być dobra:D Na razie kombinuje z budyniem karmelowym i aromatem toffi:D No 7 dni proteiny i 7 dni proteiny+warzywa... to na pewno jest napisane w książce;)<br />Sylwia.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-82662174717207946062011-04-22T11:28:12.919+02:002011-04-22T11:28:12.919+02:00Ile tak mniej więcej z tego przepisu wychodzi cias...Ile tak mniej więcej z tego przepisu wychodzi ciastek?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-63776083667895425832011-04-18T21:41:35.502+02:002011-04-18T21:41:35.502+02:00Ale oni piszą, że tyle jest po przygotowaniu z cuk...Ale oni piszą, że tyle jest po przygotowaniu z cukrem i pełnym mlekiem a nie chudym i ze słodzikiem :D<br />Zrób roladę z twarożkiem :D<br />Jak można mieć 7/7? przecież nie ma takiego rytmu wogóle.Anna Lucewiczhttps://www.blogger.com/profile/14895425220187635178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-24072726474388648942011-04-18T21:34:52.817+02:002011-04-18T21:34:52.817+02:00No z tyłu na budyniu pisze np. Winiary - jest zawa...No z tyłu na budyniu pisze np. Winiary - jest zawartość tłuszczu... ostatnio trafiłam nawet na taki powyżej 5%...;/ no i niby bez cukru a zdarzają się oszukane;( Kurczę, szkoda z tym budyniem, bo ta rolada ciągle za mną chodzi;P No, ale cóż... ja mam 7/7 dni więc za tydzień sobie napiekę;D Ale powiem szczerze, że kiedy były te miesiące w których strasznie schudłam to zjadałam 1 budyń dziennie w 1 fazie więc jak mówię - czasami idzie zgłupieć z tą dietą;P No nic, w każdym razie dziękuję za te odpowiedzi (mam nadzieję od dzisiaj wcielać w życie nowe zasady;P) i przede wszystkim razem z mamą za przepisy - nareszcie w święta nie przerwiemy diety na słodkości;D A wiadomo - jak się przerwie potem ciężko wrócić (po wakacjach dopiero teraz się otrząsnęłyśmy;P) <br />Bardzo wdzięczna<br />Sylwia;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-86720620078248923272011-04-18T18:16:45.261+02:002011-04-18T18:16:45.261+02:00Tak, bo placek ma 2-3 łyżki otrębów 2 owsiane i 1 ...Tak, bo placek ma 2-3 łyżki otrębów 2 owsiane i 1 pszennych albo z samych owsianych był? w każdym razie właśnie o to chodziło w tej książce, że tylko raz dziennie taką dawkę można :) późniejsze książki mają to lepiej opisane :D<br />W pierwszej fazie nie jada się skrobi więc budyń odpada :)<br />ogólnie budynie dodaję do ciasta, rzadko jem same z siebie bo szkoda mi na to dawki skrobi (ograniczenie do 1 łyżki dziennie)<br />Budynie nie wiem skąd wzięłaś to 4% tłuszczu? przecież budyń tłuszczu nie ma, chyba, że od mleka, ale to i tak mleko max 2% prawda :DAnna Lucewiczhttps://www.blogger.com/profile/14895425220187635178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-37044833069836386862011-04-18T08:45:32.798+02:002011-04-18T08:45:32.798+02:00O rany... dzięki wielkie... Ja mam tą pierwszą: &#...O rany... dzięki wielkie... Ja mam tą pierwszą: 'Nie potrafię schudnąć'. Pytałam mojej mamy - ona też ją czytała i stwierdziła, że napisane jest tylko, że placki można zjeść raz dziennie... No i tego się trzymałyśmy... Ostatnio zainwestowałam w tą drugą - z przepisami i tam wszystko prawie opiera się na otrębach więc ja już zgłupiałam;P A co do witamin to na tej diecie nie odwiedziłam ani lekarza rodzinnego ani dentysty:D więc chyba nie szkodzą aż tak bardzo:) No ale skoro mówisz, że są ograniczenia a ja postanowiłam do lata zrzucić kolejne 15kg to się zastosuje;) <br />PS. Ciasteczka mi wyszły:D całkiem spoko, ale rolada z 'Tort owoce leśne' bije wszystko słodkie co do tej pory jadłam na głowę! Jest pyszna, tylko ja zrobiłam w środku z budyniem waniliowym (dałam 0,5 szklanki mleka mniej, żeby gęściejsze było) no smakowało lepiej niż te rolady ze sklepu:D Ach, jeszcze chciałam spytać: czy są jakieś ograniczenia co do budyniu? Można go w 1 fazie? Taki bez cukru i do 4% tłuszczu oczywiście:) Jeszcze raz dziękuję za odpowiedź i przepisy<3 ;D<br />Sylwia.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-18052445313148016132011-04-17T19:48:16.139+02:002011-04-17T19:48:16.139+02:00Sylwio to bardzo dziwne, że nie znalazaś, bo w każ...Sylwio to bardzo dziwne, że nie znalazaś, bo w każdej książce napisane jest, że otręby mają ograniczenie :)<br />Ogólnie zasada jest jedna: 2 owsiane i 1 pszennych aż do 4 fazy, a od 4 fazy 3 owsiane do końca życia dziennie :)<br />Więc.. przewertuj jeszcze raz :) a którą książkę masz?<br />Ogólnie chodzi już nawet nie tyle co ilość węglowodanów w otrębach, co nadmiar szkodzi na trawienie i jelita i po porstu przeczyścic może a najgorsze to to, że witaminy się nie wchłaniają gdy przekraczasz otręby.Anna Lucewiczhttps://www.blogger.com/profile/14895425220187635178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8159007438601948680.post-83120419586345438622011-04-16T17:14:32.668+02:002011-04-16T17:14:32.668+02:00Uwielbiam Twój blog, chociaż jestem kompletnym ant...Uwielbiam Twój blog, chociaż jestem kompletnym antytalentem i mało rzeczy mi wychodzi;P Właśnie piekę te ciasteczka... miałam straszliwą ochotę na coś słodkiego i kruchego:D Mam jedno pytanie... dlaczego jest to porcja na 2 dni? Jestem na Dukanie od roku (z przerwami na słodkości i fast foody;>) więc schudłam 'ledwie' 15kg z czego jestem i tak absolutnie zadowolona;), czytałam książkę, ale nie rozumiem gdzie znalazłyście, że jest jakieś ograniczenie na otręby? Bo ja jem ich dużo więcej niż 3 łyżki dziennie;P Sylwia.Anonymousnoreply@blogger.com